Auf der lichtvollen Seite bringt sie Struktur, Stabilität und Sicherheit in unseren Alltag. Sie hilft uns, effizient zu arbeiten, gesunde Gewohnheiten zu pflegen und Stress zu reduzieren. Routinen können uns dabei unterstützen, unsere Ziele zu erreichen und kontinuierlich zu wachsen.

Auf der Schattenseite kann Routine zu Eintönigkeit, Langeweile und Widerstand gegen Veränderung führen. Zu starre Abläufe schränken unsere Kreativität ein und machen es schwer, flexibel auf neue Situationen zu reagieren. Übermäßige Abhängigkeit von Routinen kann unsere Anpassungsfähigkeit mindern und unser Leben eintönig machen.

Fazit: Die Kunst liegt darin, Routinen so zu gestalten, dass sie Struktur bieten, aber auch Raum für Neues und Unerwartetes lassen.

Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche und große Freude beim Erforschen Deiner Routinen. Und möglicherweise aus einer zu eng gewordenen Routine auszusteigen.